Kommentare zu: Negative Gedanken und Gefühle: Ablenkung, Vermeidung oder radikale Akzeptanz? http://nlpeter.de/radikale-akzeptanz/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=radikale-akzeptanz Im Anfang war das Wort. Sun, 25 Aug 2019 14:05:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Von: NLPeter http://nlpeter.de/radikale-akzeptanz/#comment-48 Wed, 12 Sep 2018 06:32:57 +0000 http://nlpeter.de/?p=311#comment-48 Als Antwort auf Peter Ohngemach.

Hallo Peter,
wenn die Freude im Leben verloren geht, ist das schon ein Warnsignal. Im Internet wird leider auch viel unwissenschaftlicher Quatsch zu dem Thema verbreitet. Ich würde empfehlen:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe
Hier gibt es einen (natürlich anonymen) Selbsttest und grundlegende Infos, wie man sich Unterstützung holen kann. Außerdem Infos für Angehörige. Zum einen kann deren Unterstützung sehr hilfreich sein, zum anderen leiden sie häufig auch unter der Erkrankung des Familienmitgliedes.
Und wenn es keine schwerwiegende Geschichte ist, was sich relativ schnell rausstellen wird, dann umso besser. Aber Abklärung und ggf. frühes Eingreifen ist auf jeden Fall sinnvoll.
Alles Gute!

]]> Von: Peter Ohngemach http://nlpeter.de/radikale-akzeptanz/#comment-25 Thu, 10 May 2018 20:54:16 +0000 http://nlpeter.de/?p=311#comment-25 Diese Vermeidungsstrategieen habe ich in der Tat schon probiert. Die negativen Gedanken kommen wieder. So richtig auf was freuen oder ein Ereignis positiv genießen geht kaum. Ich habe nie viel von Seelenklemptnern gehalten aber ich sollte mich auch in diese Richtung mehr öffnen.

]]>